【ヴィエール】ボリュームアップ、ふんわり髪がよみがえる、スタイリングブラシ アイロンが凄い

テーブルに置かれたスタイリングブラシ「ヴィエール」

若い頃はふさふさとしていた黒髪も、歳をとるにつれて髪は細くなり、コシも無くなり、ボリュームも出なくなる。そんな悩みを解消してくれるスタイリングブラシが届いた。

母の日にスタイリングブラシ「ヴィエール」がやって来た!

私の髪の悩みを知っていたのか、娘から母の日のプレゼント!「使ってみて」と渡された。箱を開けてみると、dinos(ディノス)が販売しているスタイリングブラシ アイロン vielle「ヴィエール」という商品でした。
ディノスのテレビ通販「いいものプレミアム」で話題の商品とのこと。
ブラシアイロン、ヒートブラシ、ブラシ型ヘアアイロン、といったジャンルの物らしいです。
娘に説明書を読んでもらいながら、さっそく使ってみました。

これ、なかなか良い感じです!

 ヴィエールの特徴は?

  • 使い方は簡単、電源ボタン長押しで電源オン、電源オフもボタン長押し。
  • 温度調節は5段階(120℃ 140℃ 160℃ 180℃ 200℃)電源ボタンを押すたびに切り替わる。
  • ブラシ型アイロンなので、くるくるドライヤーと違って音がなく静か。
  • 熱源はブラシの奥にあるので熱くなりにくい。
  • ブラシのピンは高さや形状の違う3種類を使い、髪をしっかりキャッチしてセットしやすい。      
  • マイナスイオンが出て髪をケアしてくれる。

ヴィエールの使い心地

まず温度を3段目160℃まで上げて使ってみた。髪をとくだけでふんわりするというのでやってみると、なるほど何となくふんわりした。

しかし私のコシの無い髪には少し物足らないので、ブラシにくるくるっと内巻きにして5~6秒おき、外してみると見事にふんわりした。

ブラシは熱くなりにくいので、空いている片方の手でブラシをしっかり押さえることができ、セットしやすい。

急なお出かけにも簡単で短時間で髪を整えられるので、とても便利で気に入りました。

それからというもの、外出前にはこのブラシを使いヘアを整え、気持ちよく出かけています。

もらって言うのもおかしいが、このところの母の日のプレゼントの中で、久々のヒット商品でした。

このスタイリングブラシ アイロン ヴィエールに興味のある方のために、私の経験から、使い方のコツを書いておきます。参考までに・・・

ヴィエール使用のコツ

ふんわりさせる

髪の根っ子を立てるようにブラシを入れ5~6秒おく。そのまま外側へ向けて、まーるくときながら外し整える。

もしくは髪を内側にくるくるっと巻いて5~6秒たったら、ときながら整える。よりふわふわ度が増します。

それでも物足りない人は、少し水で湿らせて巻くと一層しっかりします

癖のついた髪

ブラシで、はねた方向と反対側へ巻き5~6秒したら、ときながら整える。この場合も癖が強ければ水で湿らせると良い。

髪をストレートにしたい

片方の空いた手の指で毛先を伸ばすように挟んだまま、ブラシを髪の根っ子から毛先へ向けてゆっくりと数回とく。その時、外側ではなく髪の内側にブラシを入れると、ふんわりストレートになる。同じく水で湿らせて伸ばすとより効果的。

もう一つ、私はつむじのところから左右に髪が別れ、地肌が見えることがあるのでとても苦労します。

頭皮の地肌を隠すには

隠したい地肌の割れ目めがけて左右から髪を集めてくる。その髪を水で湿らせブラシでくるくる巻き5~6秒以上待つ。ブラシを外し同じく割れ目のところへ左右から髪を持ってくるように髪をときながら整える。

分け目が気になる髪とヴィエールでボリュームアップした分け目が気にならない髪

私はブラシの温度をほぼ3段目160℃で使いますが、髪の硬い人や柔らかい人、髪の質でも熱の伝わり方が違いますので、自分の髪に合った温度を見つけて下さい。

いろんな髪で試してみる!

孫のセミロングヘアでヴィエールを試す

最近、学校帰りにちょくちょく、ばあばの家に寄り道している孫(次女の娘)がこのブラシを見つけました。

「かして!かして!」と、このブラシに興味を持ち、束ねていた髪をとき、内巻きにしたり外巻きにしたり、目を輝かせて使うのです。

中学生になり、おしゃれが楽しい年頃なのでしょうか、いつものおやつも忘れ一生懸命、髪をいじっているのです。

やはり適度な長さがあると、ストレートも巻き髪も自由自在で見ていて面白いですね。

いつまでもやめない孫に「早く帰らないと、ママに叱られるよ」と言って帰すのが最近のパターンになっています。

「ばあば、これ持って帰っていい?」

ばあば「ダメぇ~!ばあばへの母の日プレゼントよ~」

「むぅ~、またやって来るゾー」

孫ちゃんも気に入ったみたいです。

息子の頭で遊ぶ! もとい試す

休日で、だらけている息子の頭を見てピーンときました。

アイロンブラシは女性が使うイメージだけど、男性の短髪でも良い感じにセットできるのでは?

息子をカッコよくしてあげたいと思うのは、母として自然な気持ちですね。

ばあば「おや、息子よ。あんたの頭ぺちゃんこじゃない」

息子「普通でしょ」

ばあば「ちょっとボリュームアップしたいと思わない?」

息子「思わない」

ばあば「・・・」

息子「・・・?」

ばあば「いや! とてもぺちゃんこなので私がカッコよくしてあげましょう」

息子「な、何をする! や、やめろ~!」

そしてこうなりました。

ヴィエールでボリュームアップした息子の髪の毛

人の頭で実験、とても楽しいです!

息子「人の頭で遊ぶんじゃない!」

ばあば「これでカッコよさもアップよ」

息子「・・・」

ばあば(次は娘の髪で試してみよう・・・)

こんな感じで、色々試しているうちに、自分に合ったスタイリングの方法が見つかると思いますよ。

歳をとっても気持ちは若々しく、少しでもきれいにいられるよう、ばあばも頑張りま~す。 

【長寿】100歳目前!母の元気の秘訣は森林のフィトンチッドと自然食、そして坂道

いろいろな森林の風景

人生100年時代

長寿時代になり人生100年と言われる昨今、私の母も100歳間近か、ただいま99歳。父が亡くなったあと、95歳まで田舎で一人暮らしを頑固に貫いてきた人です。

しかし周囲の者はかえって心配で、母のところへ行ったり来たりと大変でした。今は私の住んでいる町で、親戚の家族と一緒に暮らしていて、まだまだ元気にデイサービスや体操教室へと元気に通っています。

若い頃の母は小食で虚弱な感じの人でしたが歳を重ねるにつれ、どんどん元気になり、食事も美味しい美味しいと食べるようになりました。
兄妹が集まると母の長生きの秘訣は何だろう、という話題になります。

母を健康へ導いた暮らし

朝は小鳥のさえずりで目が覚め、戸を開けると気持ちのよい風が入り、家の周囲は山や畑が広がり、空気はきれい。常に森林浴状態でフィトンチッドが溢れているすばらしい生活環境であったこと。

春になると、わらびや、たけのこ、ふきのとう、と沢山の山菜に溢れ、秋には柿や栗と木の実がなり、野菜は無農薬。私が子供のころは、近所の川でとれたウナギや山で捕まえた猪の肉が近所からとどいたりと、今のように食品添加物など気にすることのない自然食の生活。

それに家の前から一般道路へ出るまでの坂道を90過ぎても上り下りしていた足。その往復はまさに第二の心臓といわれるふくらはぎを自然のうちに鍛えていた。ということになりました。

田舎の暮らしには自然に動かなければならない行動が多く、それが健康への道に繋がっていたのでしょうか。

まず緑の中のフィトンチッドとは

フィトンチッド

ロシア語でフィトン(植物)がチッド(殺す)という、ちょっとおっかないネーミングですが、これは樹木から発散する揮発性物質に殺菌作用があり、自身を病原菌や害虫から守るところから名付けられたようです。フィトンチッドは、すべての植物から放出されています。

フィトンチッドの効能

抗菌、除菌、消臭、殺菌、酸化防止、リラックス効果などがあります

フィトンチッドの効果

樹木の香りや、木の葉のゆれる音は血圧や脳の興奮を沈め緊張を和らげる効果があります。

また、魚料理や肉料理などに添えられるシソやハラン、松や南天の葉、それにハーブ類もただの飾りだけではなく、防腐効果や殺菌効果を利用した昔の人達の知恵だったと思います。

それに木のまな板や寿司屋の檜のカウンター、おひつなども抗菌や消臭効果を考えたものでしょう。他にも木で作った小物入れやたんすなども、それぞれ用途にあった木を選び作られています。

アトピー体質の子供が檜のフローリングで過ごし始めて1週間後、アトピーが改善した。という話もあります。木の家や内装にもフィトンチッドの効果はあるのです。

それでは近くに森林のない私達も家の中や周囲を森林浴状態にして、フィトンチッドを浴びましょう。

森林浴場を作ろう

窓辺に置かれた多肉植物の鉢植え

檜の家や檜のお風呂、いいですねー。でもそれは高価なので手が出ません。私たちができることをすればいいのです。家の中では檜のまな板や収納ボックス、カゴなど小物を利用し、また観葉植物を置いたり、家の周囲には木や花を植えたりしてミニ森林浴場を作りましょう。

私の家の中には観葉植物のサンスベリア(虎の尾)多肉植物が沢山置いてあり空気清浄効果を発揮してくれます。水やりは1週間に1度くらい、もしくは土がカラカラに乾いたらあげるくらいでよいので、とても手間のかからない植物です。
それにサンスベリア(虎の尾)は特に空気清浄効果が高いといわれています。

サンスベリア(虎の尾)の効果

サンスベリア(虎の尾)は空気清浄効果が高く、シックハウス症候群の原因になる有害物質ホルムアルデヒドアセトアルデヒドトルエンなどを吸着し分解したり、マイナスイオンを放出して空気を正常化する働きがあるといわれています。
新築の家には特に、各部屋に置くと良いと思います。

花言葉は【永久・不滅】で縁起の良い植物でもあります。
尖った葉は邪気を払い浄化する力があるといわれ、風水にもよく使われています。

また多肉植物は種類が沢山あり形も色もさまざまです。一つずつ揃えるのも楽しいし、それを自分のセンスで寄せ植えにしてみるのも面白いですよ。

そして家の周囲には好みの木や花を植え、マンションに住む人はベランダを利用して鉢植えの木や花を置き、プランターで野菜を作ったりすると、緑にもなり食べることもでき一石二鳥です。

次に母の心臓を強くした坂道の効果は・・・

ふくらはぎは第二の心臓

ふくらはぎはとても重要です。ふくらはぎは重力に逆らって下半身の血液を心臓に戻すポンプの働きをしていて、第二の心臓と呼ばれています。

地球上で長寿者の多い地域に共通していることは坂道が多いことだそうです。これで母が元気になった要因の一つが家の前の坂道だったことが証明されました。

適度な有酸素運動、足腰の強化、それに加え坂道を歩くと、自然にアキレス腱が伸びて足首も柔らかくなり、血流もよくなる。そして体の健康や脳の働きを良くすることにもつながるのです。

階段の利用

それでは私達も坂道を・・・といっても近くに坂道のある人は少ないでしょう。なので私は家の二階への階段を上り下りしています。マンションの階段、会社の階段、家の階段、自分の近くにある物を利用しましょう。

階段もない場合は、テレビを観ながらでもできる昇降運動用の踏み台や足踏み運動用の器具(ステッパー)などもあります。
私は檜の昇降運動用の踏み台が欲しいです。檜の香りを楽しみながら昇降運動ができれば健康効果倍増と思いませんか。誰か檜の踏み台、作って下さ~い。

階段の効果

階段を100段上ると約7000歩、距離にすると5~6㎞歩いたことになり、時間にすると1時間くらいの運動量だそうです。消費カロリーは10kcalくらい。

とあまり多くないようですが、軽いジョギング程度の運動になり有酸素運動となります。坂道と同じく足腰を強化し、筋肉が鍛えられ基礎代謝がアップして、ダイエット効果や冷え性の改善にもなります。

自分の環境の中で体力に合った運動をコツコツと行い、今から100歳を目指しましょう。大切なことは続けること。継続は力なりです。

元気で楽しい老後のために

母が父のところへ嫁ぎ、山や土地の管理を手伝い、広い庭の草引きや子育てと奮闘しながらの年月は、徐々に健康を取り戻す大切な時間だったのです。母はいつの間にか田舎の頼もしい奥さんになっていきました。
それはきれいな空気、自然の食材、坂道の往復と自然の力に他ならなかったのです。

現在の母は外では杖をついて歩きますが、家の中では何にも頼らず一人で歩きます。しかし最近、外に出て歩きたがらなくなった母を、少しでも歩かせることが周囲の者の課題となっていて、あの手この手で歩かせています。

たまに、自分でも動かないといけないと思うのか、我が家へ来ると私が使っているゆらころん(座椅子型のゆらゆら運動器具)に座りゆらゆらするのです。その姿がかわいくて皆で笑ってしまいます。ところが4~5回ゆらゆらするとすぐやめます。とても気まぐれです。周囲の者は母に笑わせてもらったり、振り回されたりの日々であります。

元気で楽しい老後にするために、緑の中を歩きましょう。人工的な物に溢れる世の中で、少しでも生活に自然を取り入れ、自然に触れ、自然を残していくことが、人々の健康と生活を守り続ける重要なカギになると思います。

はちみつの豊富な栄養! 今話題のマヌカハニーの凄い殺菌効果

焼きたてパンにたっぷり注がれたはちみつ

我が家では、毎日はちみつを使います。
料理や飲み物、ヨーグルトに入れたりパンにつけたり色々なものに使うので、すぐなくなります。なのでいつも割安な1000g、4本セットを買っています。
はちみつはビタミン、ミネラルが多く、是非使ってもらいたい食品です。

1歳未満の赤ちゃんには、はちみつを与えないで下さい。ポツリヌス菌が混入していることがあるので食中毒を避けるため。

毎日使いたい! はちみつの素敵な健康効果

はちみつの主成分

はちみつの主成分は果糖とブドウ糖、どちらも単糖類です。

ビタミンは、ビタミンB1ビタミンB2、ビタミンB6、葉酸ナイアシン、ビオチン、 パントテン酸、ほか

ミネラルは、カリウム、ナトリウム、カルシウム、マグネシウム、リン、亜鉛、鉄、銅、マンガン、などが含まれています。

その他、アミノ酸酵素有機酸、ポリフェノール、など150種類以上の成分が含まれていてバランスの良い食品です。

はちみつの効能

即エネルギーになる、疲労回復、脳の活性化
はちみつの糖分は単糖類なので、これ以上分解される必要がなく胃腸に負担なく即エネルギーになります。また豊富な栄養素は脳の活性化に必要で、子供の脳の成長にも役立ちます。

殺菌効果、ウイルス対策、風邪予防
はちみつに含まれているグルコン酸には殺菌作用があり、また強い殺菌効果のある過酸化水素を作るグルコースオキシターゼという酵素が含まれていて、ダブルの殺菌作用があります。喉の痛みや咳、口内炎などに効果があると言われています。

美容効果、保湿効果
はちみつには消炎作用や保湿効果があるので、洗顔後、はちみつで顔全体を軽くマッサージし、1~2分おいて洗い流すとしっとり。また日焼けによる炎症にも効果があります。

ダイエット効果
はちみつの甘さは砂糖の3倍の量とほぼ同じ甘さになります。(はちみつ大さじ1=砂糖大さじ3)またカロリーは砂糖の4分の3で低カロリー。脂肪がつきにくい糖でもあります

二日酔い
はちみつに含まれる果糖は肝臓内のアルコールの分解を助け、血中のアルコール濃度を下げる働きがあり、ビタミンB群は肝機能を高める働きがあります。

その他、老化防止、動脈硬化、安眠、虫刺され、水虫、打撲、貧血、など多くに効果があるとされています。

この栄養価の高いはちみつですが、もっと凄いスーパーはちみつがあったのです。それはマヌカハニーと呼ばれます。

スーパーはちみつ マヌカハニーの健康効果

木製の匙ですくいあげられたマヌカハニー

マヌカハニーは、主にニュージーランドで自生するマヌカの木に咲く花から採れる、貴重なはちみつです。

マヌカハニーの主成分

マヌカハニーにはメチルグリオキサールと言う抗菌活性成分が含まれていてピロリ菌や大腸菌サルモネラ菌などの治療に有効と言われています。その成分の純度、質、量、を表すのがMGO(メチルグリオキサールの略)で80+~1200+くらいまであって数字が大きいほど効果が高く、また価格もそれに応じて上がります。UMF、MGSと言うマークもあり、この3つのマークは専門機関で検査され、しっかり品質管理されたマヌカハニーの証です。
たとえば、MGO500+と、UMF15+と、MGS15+がほぼ同じレベルです。

マヌカハニーの効能

抗菌作用、抗炎症作用、抗酸化作用、免疫力アップ、美容効果(保湿、アンチエイジング)胃腸疾患の予防、切り傷や火傷改善、咳止め、虫歯予防や口内炎など口の中のトラブル改善など。病原菌やウイルスなどの増殖を抑制し除去する働きがあります。普通のはちみつより優れた殺菌成分を持っています。

マヌカハニーはMGO500+くらいになると充分な抗菌作用や感染予防効果があるそうなので、MGO500+の 250g入りを使っています。高価なので普通のはちみつのようには使用できませんが、自分や家族がちょっと喉がおかしくなったり頭痛がしたりすると使います。

ティースプーン1杯くらいを口に入れ直ぐに飲み込まず、自然に体に溶け込むのをまちます。そうすると口の中の雑菌も減り、体に入ると体の中でも抗菌作用を発揮してくれ、これを2~3回繰り返すうちに治るのです。この数年、風邪も引かず「ちょっとおかしいかな~」と思ったらマヌカハニーで乗り切り、我が家では大変重宝しています。

最近マヌカハニーを使ったのは手指の爪との堺が痛くなった時です。(さかむけの時と同じ痛さ、と言ったほうが解りやすいかな)マヌカハニーが傷にも良いとされていることは知っていたのですが、皮膚に塗るのは何だかヌルヌルするので塗ったことはありませんでした。しかし今回は試す気持ちもあり塗ってみました。痛くなった手指の爪との間につまようじにつけたマヌカハニーを塗り込み、上に絆創膏(ばんそうこう)を貼ってみました。朝一番に塗ると昼頃には痛さが和らぎ、夜には殆ど痛さはなく、次の日は素手で洗い物をしても平気になっていました。「お~凄い~」と感激しました。

私は、あまり科学的な薬は好きではないので、これでまた一つ「自然療法を手に入れたぞ~」と嬉しい発見でした。

栄養補給は普通のはちみつで、殺菌効果やウイルス対策にはマヌカハニーと、使い分けると良いと 思います。

勿論、マヌカハニーを毎日食べると健康効果は大きいのでしょうが、一般的にはチョット高いですね。

マヌカハニーの味は普通のはちみつと大差はなく、ねばりがあり味が濃く、体に良さそ~って感じです。