2021-04-16から1日間の記事一覧

【甘党の人へ】甘いお菓子は悪なのか? 甘味(砂糖)との上手な付き合い方

甘い物を食べると罪悪感を持ったり、「悪いことをした!」なんて言う人がいますね。私も甘党です。その遺伝子を私に残した父は真の甘党で、毎日欠かさず食べていました。父は午後の3時頃になると山仕事から帰って来て、茶の間の自分の定位置に座り、お茶と和…