2021-03-09から1日間の記事一覧

【牛乳の健康効果】体をつくるだけじゃない! 安眠やイライラ軽減に活用しよう

牛乳を飲まないと大きくなれないよ。イライラするのはカルシウムが足りないからじゃない。とかよく聞く言葉ですね。 うちの家族はみんな牛乳が大好き 私の長男は子供の頃から牛乳が大好きで、おやつを食べながら500㏄パックを一人で飲んでいて1日1ℓ飲む日も…